ぎっくり腰で動けない！その痛み、今すぐなんとかしたいあなたへ！長崎市のひなた整骨院がおすすめ

ぎっくり腰で動けない、、
その痛み、今すぐなんとかしたいあなたへ！

突然の激しい腰の痛み…

「ぎっくり腰」になってしまうと、少し動くだけでもツライですよね。

✅ くしゃみやちょっとした動作で腰が痛くなった

✅ 朝起きたら腰が動かなくなった

✅ 立ち上がるのがつらく、歩くのもやっと

このような症状にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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お気軽にお問い合わせください。

095-800-2478

FAX 095-800-2478

営業時間午前診療：9:00～13:00
午後診療：14:30～20:00

ぎっくり腰は放置してしまうと痛みが長引いたり、再発しやすくなったりすることがあります。

当院では、ぎっくり腰の痛みを少しでも早く和らげ、再発しにくい身体へ導く施術を行っています。

🔹 炎症を抑え、痛みを軽減する施術

🔹 腰の負担を減らし、正しい姿勢をサポート

🔹 筋肉のバランスを整え、ぎっくり腰を繰り返さない体づくり

ひどい痛みがある場合は、無理に動かず、できるだけ早めの対処がおすすめです。

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状です。

重い物を持ち上げたときや、急な動作、くしゃみをした際など、さまざまな原因で発生します。

多くの場合、腰の筋肉や関節に負担がかかり、炎症を引き起こすことで痛みが発生します。

軽度の場合は数日で改善することもありますが、適切なケアをしないと長引いたり、再発を繰り返すことがあります。

ぎっくり腰は「急な動作」で起こることが多いですが、その背景には 筋肉の疲労や柔軟性の低下 があります。

💡 ぎっくり腰を防ぐポイント

✔ 普段からストレッチをする

✔ 重たい物を持ち上げる時は腰に負担をかけないよう注意

✔ 長時間同じ姿勢を続けない

日常のちょっとした習慣を変えるだけでも、ぎっくり腰のリスクを減らすことができます。

住所	〒850-0013 長崎県長崎市中川1丁目2-1 岩永ビル102 Google MAPで確認
電話番号	095-800-2478 095-800-2478
営業時間	午前診療　 9:00～13:00 午後診療　14:30～20:00 土曜日　　9:00～13:00
定休日	日曜日
代表者名	井上智寛
国家資格	柔道整復師
最寄りの施設	新中川町駅