長崎で四十肩・五十肩にお悩みの方はひなた整骨院へ｜肩の痛み・動かしづらさに、本気で向き合う整骨院

〜自然に治るケースもありますが、放っておくと回復が遅れることも〜

「いつか治るだろう」と我慢している方も少なくありませんが、四十肩・五十肩には3つの進行ステージがあります。

【1】炎症期（急性期）

痛みが強く、肩を少し動かすだけでもズキッと響く状態。夜間痛が出やすく、安静にしていても辛いことがあります。

【2】拘縮期（こうしゅくき）

痛みは少し落ち着きますが、肩の動きが著しく制限されてきます。腕が上がらない・後ろに回らないなど、日常生活に支障が出てきます。

【3】回復期

徐々に動かせる範囲が広がりますが、可動域が元に戻るまでには時間がかかることも。

この流れをスムーズにし、痛みと機能障害を最小限に抑えるためには、早めの対応が大切です。

〜ひとりひとりに合わせた段階的な治療〜

精密な状態把握と丁寧な問診

痛みの部位、動かし方、生活習慣まで丁寧にお聞きし、**「どの動きにどのような制限があるか」**を見極めます。

ハイボルト治療器で心部の炎症や神経の過敏を鎮静

• **手技療法（マッサージのような治療）**で周囲の筋緊張をやさしく緩める

• 電気刺激で炎症・血流をコントロール

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この時期は、無理に動かすことで悪化する可能性があるため、「痛みを引かせる」ことが最優先です。

• 猫背矯正・骨格矯正で、肩だけでなく姿勢全体からアプローチ

• 温熱療法で血流を改善させる

• ストレッチ・可動域訓練で肩の動きを広げていく

• 必要に応じて**自宅ケア指導（温熱、運動）**も行い、早期回復を目指します

肩周りの柔軟性と筋力バランスを整える

• 日常生活での動作や姿勢指導

• 趣味やスポーツに復帰するためのフォロー

柔道整復師の国家資格を持つひなた整骨院は、症状の原因を明確にし、根拠ある施術を行っています。

病院で改善しなかった方も、他院で長く通って変化がなかった方も、**「ちゃんと見てくれる」「納得できる」**と選ばれています。

Q：レントゲンで異常がないと言われましたが、痛いです。治療できますか？
A：はい。四十肩・五十肩はレントゲンでは写らない筋肉や関節包の問題が多いため、整骨院でのアプローチが有効です。

Q：肩が固まっているのですが、動かしても大丈夫ですか？
A：急性期は無理に動かすと悪化することもあります。状態を見ながら段階的に動きを改善していきますので、ご安心ください。

ひなた整骨院では、**“生活の質を取り戻す”**ことをゴールにしています。

「もう年だから…」とあきらめる必要はありません。

肩が動く毎日へ、サポートします✨

長崎で四十肩・五十肩にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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