【梅雨の頭痛でお悩みの方へ】 首・肩のこわばりからくる頭痛に、ボキボキ整体で体を整えませんか？｜長崎市ひなた整骨院

頭痛と聞くと、頭そのものに原因があると思われがちです。
もちろん、頭痛の中には医療機関での確認が必要なものもあります。

ただ、整骨院に相談される方の中には、
頭だけではなく、

首がガチガチ
肩が重い
背中が丸くなっている
肩甲骨が動きにくい
噛みしめや緊張が強い
デスクワークで姿勢が崩れている

といった状態が重なって、頭痛のような不調につながっている方も多くいます。

特に多いのが、首の付け根から後頭部にかけての重さや痛みです。
長時間のスマホやパソコン作業で首が前に出ると、首の後ろ側や肩まわりに負担がかかります。

その状態が続くと、首・肩の筋肉が硬くなり、頭の方まで重さや痛みを感じることがあります。

つまり、梅雨時期の頭痛は、気候だけでなく、
姿勢・首肩のこわばり・体の緊張が重なって出ていることもあるのです。

だからこそ、長崎市ひなた整骨院では、頭痛のお悩みに対しても、頭だけを見るのではなく、
首・肩・背中・肩甲骨・姿勢をまとめて確認することを大切にしています。

長崎市のひなた整骨院では、頭痛や首肩の重さでお悩みの方に、状態を見ながら**ボキボキ整体（骨格矯正）**をご提案することがあります。

ボキボキ整体と聞くと、
「怖そう」
「痛そう」
「無理に鳴らされそう」
と思う方もいるかもしれません。

ですが、当院では無理に強い刺激を入れることはありません。
体の状態を確認したうえで、必要な方にだけ行います。

ボキボキ整体の目的は、ただ音を鳴らすことではありません。
首や背中、骨格の動きが悪くなっている部分に対して、関節の動きを整え、体にかかっている負担を軽くすることを目的としています。

実際に、ひなた整骨院でも、

「首が動かしやすくなった」
「肩が軽くなった」
「頭の重さが楽になった」
「視界がスッキリした感じがする」
「雨の日の頭痛が前より気になりにくくなった」

と感じられる方が多くいらっしゃいます。

もちろん、すべての頭痛にボキボキ整体が合うわけではありません。
だからこそ、最初にしっかり状態を確認し、必要な方にだけご提案します。

まずは、今の症状について詳しくお話を伺います。

いつ頭痛が出るのか。
雨の日や曇りの日に増えるのか。
首や肩のこりもあるのか。
後頭部なのか、こめかみなのか、目の奥なのか。
仕事中につらいのか、朝からつらいのか、夕方に悪化するのか。

同じ「頭痛」でも、人によって原因や状態は違います。

次に、首・肩・背中の動きや硬さを確認します。
肩甲骨の動き、姿勢、首の可動域、肩の高さ、背中の丸まりなども見ていきます。

そのうえで、必要に応じて、

手技で首肩の緊張をゆるめる
肩甲骨まわりを動きやすくする
背中の硬さを整える
ボキボキ整体で骨格の動きを整える
日常で気をつける姿勢をお伝えする

といった流れで施術を行います。

特に、首・肩のこわばりが強く、姿勢の崩れも関係している方は、
手技だけでなく、ボキボキ整体を組み合わせることで変化を感じやすい方もいます。

ただし、ボキボキ整体が苦手な方には無理に行いません。
怖さがある方、不安がある方は、事前に遠慮なくお伝えください。

次のようなお悩みがある方は、長崎市ひなた整骨院へご相談ください。

梅雨時期になると頭痛が増える
雨の日や曇りの日に頭が重い
首こり・肩こりから頭痛につながる
後頭部が重い
こめかみがズキズキする
目の奥が疲れる
デスクワークで首肩がつらい
猫背や巻き肩が気になる
マッサージしてもすぐ戻る
ボキボキ整体を受けてみたい

頭痛は我慢している方がとても多い症状です。
「いつものことだから」と放っておくと、肩こりや首こりも一緒に悪化し、日常生活に影響が出ることもあります。

特に梅雨時期は、体が重くなりやすく、気分もスッキリしにくい季節です。
そんな時期だからこそ、体の状態を早めに整えておくことが大切です。

頭痛の中には、整骨院ではなく、医療機関での確認が必要なものもあります。

たとえば、

今までにない強い頭痛
急に激しく痛くなった頭痛
ろれつが回らない
手足のしびれや力が入りにくい
吐き気や嘔吐が強い
発熱を伴う
意識がぼんやりする

このような症状がある場合は、まず医療機関を受診してください。

ひなた整骨院では、何でも施術で対応するのではなく、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

安全を第一に考えたうえで、整骨院で対応できる首・肩・姿勢由来の不調に対して、丁寧に施術を行います。

梅雨時期の頭痛は、天気や気圧だけの問題ではなく、首・肩・背中のこわばりや姿勢の崩れが関係していることもあります。

ひなた整骨院では、
首・肩・肩甲骨・背中・姿勢を確認しながら、頭痛につながる体の負担を見ていきます。

必要に応じて、ボキボキ整体を組み合わせることで、首肩の軽さや頭の重さの変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

「薬を飲んでごまかしている」
「雨の日の頭痛がつらい」
「首肩のこりも一緒にどうにかしたい」
「ボキボキ整体を受けてみたい」

そんな方は、一度ご相談ください。

長崎市新中川町のひなた整骨院では、予約優先で一人ひとり丁寧に対応しています。
新中川町電停・中川町バス停から徒歩1分。
駐車場・駐輪場もございます。

ご予約はLINE・お電話・Webから可能です。
梅雨の頭痛や首肩の不調でお悩みの方は、ひなた整骨院までお気軽にご相談ください。