その打撲、整骨院で対応できるかも？湿布だけで終わらせない正しいケア法｜長崎市のひなた整骨院

「整形外科じゃないとダメなんじゃないの？」

「整骨院ってマッサージだけでしょ？」

そう思われている方も多いですが、整骨院は“打撲の専門機関”でもあります。

国家資格である柔道整復師は、

✅ 打撲

✅ 捻挫

✅ 挫傷（筋肉の損傷）

に対する評価・整復・固定・ケアを行うプロです。

特に、運動中や日常生活でのケガに関しては、整骨院の出番とも言えます。

▷ 1. 打撲の損傷度合いを評価できる

まず、患部の状態を丁寧にチェックし、

• 骨に異常がないか

• 深層の筋肉まで損傷していないか

• 動かした時の痛み方や範囲はどうか

などを見極めたうえで、必要な処置を判断します。

骨折や脱臼の疑いがある場合には、整形外科の受診が必要かどうかの判断も可能です。

▷ 2. 初期のアイシング・圧迫・固定ができる

整骨院では、打撲直後の応急処置として

• アイシング（冷却）

• 圧迫（内出血を抑える）

• 包帯・テーピングによる固定

  といった対応が可能です。

病院の診療時間外や、部活帰り・休日などに来院される学生さんも多く、

「すぐに対応してもらえて助かった」という声も多くいただいています。

▷ 3. 電気療法による“腫れ・炎症”のコントロールも可能

整骨院では、打撲による炎症・腫れ・内出血の拡大を抑えるために、電気療法を活用しています。

特に有効なのが以下のような機器：

微弱電流（マイクロカレント）
　→ 細胞修復を助け、炎症を抑えて回復を早める

ハイボルト療法
　→ 神経や筋肉に働きかけ、痛みの緩和と患部の状態確認に有効

これらの電気刺激は、冷やすだけでは届かない“体の奥の損傷”にもアプローチできるのが特徴です。

「腫れが引くのが早かった」

「次の日にはかなり動かせるようになった」

と驚かれることもあり、特に大会前の学生アスリートには強い味方となります。

▷ 4. 回復期には“再発防止”の施術も行います

痛みが軽くなっても、「本当に治っているかどうか」は別問題

無理に動かすことで、かばい動作や二次的なケガにつながることもあります。

ひなた整骨院では、

• 筋肉の柔軟性回復

• 関節の可動域改善

• スポーツ復帰のための体の使い方アドバイス

など、回復期から再発防止までをしっかりサポートしています。

▷ スポーツを頑張る学生さんにとって「今すぐ相談できる場所」があるということ

部活やクラブ活動での打撲は、すぐ練習に戻れるかどうかが重要。

「病院に行くほどじゃないけど不安」「明日の試合に出たい」という学生の力になれるよう、

ひなた整骨院では最速の回復と最適な判断を提供しています。

ひなた整骨院では、打撲の症状に合わせて初期処置から回復・予防まで一貫してサポートしています。

以下のような施術を組み合わせながら、状態に最も合ったアプローチを行っています。

▷ 1. 状態の確認と評価

来院時にはまず、

• 打撲の範囲や腫れの程度

• 可動域の制限や圧痛の有無

• 他の部位に影響が出ていないか

  などを細かくチェックし、損傷度合いに応じた施術プランを立てます。

痛みや腫れが強い場合は、無理に動かさず、安静と処置を優先します。

▷ 2. アイシングと微弱電流による初期対応

急性期の打撲に対しては、炎症を抑えるために

• アイシング（患部を冷却）

• **微弱電流（マイクロカレント）**による細胞レベルの修復促進

  を組み合わせて行います。

この処置によって、

✅ 腫れの拡大を防ぐ

✅ 回復スピードを高める

✅ 痛みを早期に抑える

といった効果が期待できます。

▷ 3. 必要に応じたハイボルト治療（痛みの原因把握＋抑制）

炎症部位の特定や強い痛みに対しては、

ハイボルト治療器を使用します。

高電圧の刺激によって、

• 痛みの元になっているポイントを探る

• 神経や筋肉の興奮を抑える

  という作用があり、「触れるのも痛い」状態でも対応可能です。

▷ 4. 固定・圧迫・テーピング処置

動かすと悪化するような打撲には、

• 包帯による軽い圧迫

• テーピングによる保護とサポート

  を行い、日常生活や運動時の再負傷を防ぎます。

「ちょっとした衝撃が怖い」

「試合中に不安」など、状況に応じてサポートします。

▷ 5. 回復期には手技による筋肉調整や可動域改善も

痛みや腫れが落ち着いてきたら、、、

• 指圧・手技による筋肉の柔軟性回復

• 関節の動かしづらさの調整

• ケガをかばって使っていた部位の調整

  などを通して、元の状態以上に“整った体”を作っていきます。

特にスポーツをしている学生さんには、ケガ前より良いパフォーマンスが出せる身体づくりを意識しています。

打撲は、「軽く見えて深いダメージ」があることも多いケガです。

ひなた整骨院では、痛みが出たその瞬間から、ゴールまで寄り添う施術を提供しています。

「打撲ならそのうち治る」

「アザがあるだけだし、放っておいても大丈夫」

そう思って様子を見た結果、状態が悪化したり、別の不調へつながるケースは決して少なくありません。

▷ 痛みが長引く、またはぶり返す

初期の炎症を放置してしまうと、

• 腫れが引かずに長期間続く

• 痛みの感覚が慢性化してしまう

• 打撲部分が“クセ”になって再発しやすくなる

といったトラブルにつながることがあります。

「1週間たっても痛い」

「軽い力でもまた痛みが出てきた」

というケースは、早期にケアをしていれば避けられた可能性も。

▷ 他の部位に負担がかかる

打撲した部位をかばうことで、

• 歩き方・姿勢が崩れる

• 腰や膝など他の関節に負担がかかる

• 筋肉のバランスが崩れて、違う場所に痛みが出る

など、二次的な不調を引き起こすリスクもあります。

特にスポーツをしている学生さんにとっては、

「ケガをかばったせいで別の部位を痛めた」

というのは避けたい状況ですよね。

▷ 競技復帰が遅れることも…

「我慢して試合に出たら、かえって悪化してしばらく練習ができなかった」

「大会直前に再発して出場できなかった」

こういった声は実際に多く寄せられています。

打撲は“軽く見えて重症化しやすいケガ”でもあり、

最初の対応が遅れることで、復帰までの期間が伸びることにもつながります。

だからこそ、ひなた整骨院では、

✅ 怪我の早期回復

✅ 正しい判断と処置

✅ パフォーマンスを落とさない身体づくり

を大切に、痛みが出た“その瞬間から”サポートできる体制を整えています。

打撲は、レントゲンには映らないけれど、確かに“つらさ”があるケガです。

そして、放っておけば悪化したり、思わぬ場所に不調が広がってしまうこともあります。

ひなた整骨院では、そういった**“見逃されがちな打撲”にも真剣に向き合い、回復と再発防止まで一貫してサポート**しています。

▷ ひなた整骨院が選ばれる理由

国家資格者が毎回施術を担当
　→ 状態の変化を見逃さず、的確に対応できます。

元NBA選手も治療した技術力
　→ プロアスリートに対する経験を、すべての患者様に活かしています。

学生アスリートのサポートも充実
　→ 部活帰りでも通いやすい時間帯。試合に間に合わせるための最善の判断を行います。

予約制＆落ち着いた院内環境
　→ 1対1の空間で安心して治療を受けられます。

【まとめ】

「そのうち治る」で後悔しないために──“今”できる最善のケアを

打撲は軽視されがちですが、正しい処置を早く行えば、回復も早く、再発も防げます。

• 「ただの打撲と思っていたら長引いた」

• 「湿布だけで済ませたら痛みが広がった」

• 「整骨院でこんなに良くなるなんて知らなかった」

そんな声を変えていけるように──

ひなた整骨院は、今日も“今ある痛み”と“これからの未来のための身体”に向き合っています。

打撲の痛み、不安、違和感──

「これくらいで相談していいのかな？」と思う時こそ、お気軽にご相談ください。

あなたの身体の“回復力”を、最大限に引き出すお手伝いをいたします。